メンズ ヘアケア
  • 2019.3.25 メンズ ヘアケア

    男性用フケ対策シャンプーのおすすめ人気ランキング8選

    頭皮や髪をちゃんと洗っているのにもかかわらずフケが出る、フケの量が多いなどで悩んでいる男性の方はいませんか?特に仕事や学校で毎日スーツや制服を着用していると、衣服の色が暗い分、肩にフケが落ちていないか心配になったり、周りの視線も気になったりしますよね。頭を洗って清潔にしているのに、フケのせいで不潔な印象を持たれてしまうのはとても悲しいことです。そこで今回は、フケに悩む男性のために、おすすめのフケ対策用のシャンプーを、ランキング形式でご紹介させていただきます。ぜひ、今後のフケ対策の参考にしてみてください。

男性のフケの原因とは

〈フケの正体〉
頭皮は、頭皮の新陳代謝(ターンオーバー)により、常に新しい細胞が作り出されています。それと同時に、頭皮表面の古い角質(細胞)も剥がれ落ちますが、この剥がれ落ちたものがフケの正体です。皮膚(頭皮)のターンオーバーは誰にでも起きることで、健康な頭皮の場合、入浴時などに目に見えないくらいの小さな垢となって剥がれ落ちます。
しかし、皮膚(頭皮)のターンオーバーのサイクルが何らかの理由により乱れてしまうと、未熟な細胞まで固まりとなって剥がれてしまい、目に見える程の目立つ大きさになってしまうのです。

〈フケの種類〉
フケには、「乾性フケ」と「脂性フケ」の2種類があります。

■乾性フケ
「乾性フケ」は、粉のように細かくパラパラとしたフケが特徴で、頭皮が乾燥してしまうことにより発生します。頭皮の乾燥は、洗浄力が強いシャンプーの使用や頭皮の過度な洗浄、ヘアカラー、紫外線、ストレス、季節の影響などによって起こります。もともと乾燥しやすい肌タイプの方や、アトピー体質性皮膚炎、新陳代謝が活発でバリア機能が弱い赤ちゃんにも多く見られる症状です(乳児乾燥性湿疹)。洗浄方法や回数、使用しているシャンプーの見直しや、保湿ローションなどを使って頭皮の保湿ケアを行うなどの対策が必要です。

■脂性フケ
「脂性フケ」は、ベトベトした塊のようなフケが特徴で、頭皮の常在菌「マラセチア」が異常繁殖することにより発生します。マラセチア菌とは、誰の皮膚にでも常在している菌で、カビの一種です。常在菌には、皮膚のバリア機能を保ち、外部刺激から肌を守るなど、皮膚を健康に保つためのさまざまな役割があります。ですが、普段は無害である皮膚常在菌が、何らかの理由により菌のバランスが崩れ特定の皮膚常在菌だけが過剰に増殖してしまうと、肌トラブルを発生させる原因となります。皮脂を餌とするマラセチア菌も、皮脂が過剰分泌されることで異常増殖してしまうため、それにより菌のバランスが崩れ、頭皮のターンオーバーが乱れてフケの発生へと繋がるのです。男性の場合は、男性ホルモンの影響でもともと皮脂の分泌量が多いため、乾性フケよりも脂性フケに悩む方が多い傾向にあります。
さらに、睡眠不足やストレス、食生活なども皮脂の分泌量が増加してしまう要因となるため、生活習慣の見直しも必要となります。

また、「乾性フケ」の場合は、頭皮の乾燥によりバリア機能が低下しているため、刺激に弱い状態になっており、「脂性フケ」の場合は、「マラセチア菌」の増加により頭皮が炎症を起こしているため、どちらの種類のフケもかゆみを伴うことがあります。特に、頭皮にベタっとつくようなフケが発生し、頭皮が赤く炎症を起こし、フケやかゆみがひどい場合は、「脂漏性皮膚炎」という皮膚疾患の可能性もあります。早めに皮膚科を受診するようにしましょう。

男性用フケ対策シャンプーを選ぶおすすめのポイント

フケやかゆみに効果的な成分が含まれているもの

男性用フケ対策シャンプーはフケやかゆみに効果的な成分が含まれているものを選びましょう

男性用フケ対策シャンプーを選ぶ際は、フケ対策に有効な成分が含まれているものを選ぶようにしましょう。フケやかゆみに効果が期待できる成分には、以下のようなものがあります。

・グリチルリチン酸ジカリウム(グリチルリチン酸2K)
抗炎症作用、抗アレルギー作用を持つ成分。漢方の原料としても使用される多年草植物「甘草」の根茎、または根から抽出したグリチルリチン酸を水に溶けやすくしたもので、安全性が高く、医薬品や化粧品などに幅広く使用されています。頭皮の炎症を抑え、フケやかゆみを防ぐ効果が期待できます。

・イソプロピルメチルフェノール(シメン-5-オール)
殺菌作用、抗真菌作用(防カビ作用)を持つ成分で、細菌やカビなど幅広い殺菌力がありながら、低刺激性で安全性が高く、皮膚トラブルを起こしにくいという特徴があります。「マラセチア菌(真菌)」が増えすぎることが原因で起こる「脂性フケ」におすすめです。防腐作用があるため、添加物としても使用されています。また、効果も長時間持続します。

・ピロクトンオラミン(オクトピロックス)
クラリアント社の登録商標で、細菌、真菌に効果が確認されているすぐれた抗菌成分です。フケ・かゆみ、汗臭、皮脂の過剰分泌を防ぎ、頭皮状態を清潔に保ちます。フケ対策用のシャンプーなどによく使用されています。

・ミコナゾール硝酸塩
抗真菌作用を持つ成分です。真菌(カビ)の異常な繁殖を抑え、フケ・かゆみを予防します。

「有効成分」とは、厚生労働省に、症状に対して効果・効能を認められた成分のことで、有効成分が一定の濃度で配合されているものを「医薬部外品」といいます。シャンプーの商品名によくある「薬用」は、医薬部外品で認められている表示になります。すべての医薬部外品のシャンプーに「薬用」という名前がついているわけではありませんが、フケ・かゆみに効果的なシャンプーを選ぶ際は、「薬用シャンプー」という表記があるものを基準にして選んでみるのも良いでしょう。

「乾性フケ」の場合は洗浄力が強すぎないものを

「乾性フケ」の場合は洗浄力が強すぎない男性用フケ対策シャンプーを選びましょう

頭皮の乾燥が原因で発生する「乾性フケ」は、頭皮の過剰な洗浄を控えるのはもちろん、シャンプーも洗浄力が強すぎないものを選ぶことが大切です。頭皮に必要な皮脂まで落としてしまうと、さらに乾燥が進み、フケが悪化する原因となります。シャンプーの主な洗浄成分には、「高級アルコール系」、「石けん系」、「アミノ酸系」の3つがあります。

「高級アルコール系」は、洗浄力や脱脂力が強く、汚れをしっかり落とすことができるため、頭皮がかなりベタベタしているという方や、スタイリング剤を使用した髪の汚れを落とすのに向いているとされています。しかし、洗浄力が強い分、頭皮に必要な皮脂までも洗い流してしまう可能性があるため、もともと頭皮の皮脂量が少ない乾燥肌や、刺激に弱い敏感肌の方は特に、頭皮や髪への負担になりやすい可能性があります。成分名の中に「硫酸」という言葉が入ったものが多く表記されていないか、確認してみるのが良いでしょう。

また、「石けん系」は天然由来の成分のため、肌が弱い方でも安心して使用することができますが、洗浄力がかなり強いので、洗いあがりがきしみやすいというデメリットがあります。成分自体は悪いものではありませんが、洗浄力が強いため、頭皮が乾燥気味の方は刺激が強いと感じる可能性があります。

「アミノ酸系」は洗浄力がやさしく、頭皮や髪への刺激が少ないのが特徴です。頭皮に必要な皮脂は残しながら、汚れを落としてくれます。成分表示に、「ラウロイル○○」や「ココイル○○」のように表記されているものが、アミノ酸系の主な洗浄成分になります。アミノ酸系は刺激が少ない分、洗浄力が弱いため、ていねいに洗うことがポイントになります。

このように、洗浄成分にはそれぞれ特徴があります。シャンプーの成分表示を確認し、どの種類の洗浄成分がどのくらい配合されているかをチェックしてみるのも、フケ対策シャンプーを選ぶ際のポイントとなります。

使用感で選ぶ

男性用フケ対策シャンプーは使用感で選びましょう

シャンプーは、商品によって洗い心地や洗い上がり、香りなど、使用感が異なります。
毎日使用するものですので、自分の好みのものを使いたいですよね。商品によっては、お試しサイズを販売しているところもあります。実際に使用してみないと分らないこともあるため、まずは小さいサイズから購入して、自分の頭皮や髪との相性を確認してみたり、洗い心地や香りなどを確認してみたりするのもおすすめです。お試し用がない場合は、ネットの口コミやレビューを参考にしてみるのも良いでしょう。

男性用フケ対策シャンプーのおすすめ人気ランキング8選

第8位サクセス 薬用シャンプー スムースウォッシュ

  • サクセス 薬用シャンプー スムースウォッシュ

    内容量

    400ml

    価格

    761円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    男性の頭皮・毛髪研究により生まれた「ミクロ弾力泡」が、気になる頭皮のアブラもニオイもすっきり除去。有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が配合されているため、フケ・かゆみの予防にも効果的です。髪もきしまず洗えます。

  • 成分

    グリチルリチン酸ジカリウム*、水、ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸アンモニウム(1E.O.)液、ラウレス硫酸Na、ラウリルヒドロキシスルホベタイン液、エタノール、POEステアリルエーテル、ジステアリン酸グリコール、ヤシ油脂肪酸エタノールアミド、PPG、メントール、ユーカリエキス、軽質流動イソパラフィン、高重合ジメチコン-1、ヒマワリ油-2、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、POE(3)ラウリルエーテル、POE(4)ラウリルエーテル、POE(25)ラウリルエーテル、ラウリン酸、リン酸、無水クエン酸、水酸化ナトリウム液、パラベン、塩化Na、エデト酸塩、安息香酸塩、BG、香料
    *は「有効成分」無表示は「その他の成分」

第7位第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー

  • 第一三共ヘルスケア ミノン 薬用ヘアシャンプー

    内容量

    450ml

    価格

    1,461円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    植物系アミノ酸系洗浄成分を配合した、乾燥肌や敏感肌の方におすすめの薬用ヘアシャンプー。皮膚科学に基づいて開発され、アレルギーの原因物質を極力カットした低刺激処方です。有効成分などが、フケ・かゆみ、汗臭などの頭皮トラブルをケア、予防します。微香性。

  • 成分

    有効成分:グリチルリチン酸2K
    その他の成分:ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、BG、POEセトステアリルヒドロキシミリスチレンエーテル、ラウリン酸ポリグリセリル、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、安息香酸Na、パラベン、香料、ヒドロキシエタンジホスホン酸液

第6位MARO 薬用 デオスカルプ シャンプー

  • MARO 薬用 デオスカルプ シャンプー

    内容量

    480ml

    価格

    1,080円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    保湿成分である4つの「伝承ハーブ」で髪や頭皮のうるおいを守りながら、有効成分と洗浄成分が頭皮のアブラとニオイを徹底除去し、フケ・かゆみ・ニオイを予防します。泡立ちが良くすっきりした洗い上がりと、グリーンミントの爽やかな香りが特徴の薬用スカルプシャンプーです。

  • 成分

    有効成分:イソプロピルメチルフェノール
    その他の成分:カキタンニン、チャエキス(1)、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸TEA液、ヤシ油脂肪酸モノエタノールアミド、ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ホホバ油、アボカド油、月見草油サフラワー油(2)、オリブ油、メントール、塩化O-(2-ヒドロキシ-3-(トリメチルアンモニオ)プロピル)ヒドロキシエチルセルロース、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、α-シクロデキストリン、海藻エキス(1)、海藻エキス(4)、ビワ葉エキス、水溶性コラーゲン液、ヒアルロン酸Na-2、オウバクエキス、ホップエキス、ラウリン酸POE(20)ソルビタン、EDTA-2Na、安息香酸Na、BG、グリシン、濃グリセリン、ラウレス硫酸Na、POEラウリルエーテル酢酸Na、エタノール、硫酸亜鉛、香料、pH調整剤、粘度調整剤、水

第5位PRO TEC(プロテク) 頭皮ストレッチ シャンプー ポンプ

  • PRO TEC(プロテク) 頭皮ストレッチ シャンプー ポンプ

    内容量

    300g

    価格

    691円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    「セラミド類似体」、「ショウガ根茎エキス」の2種類の成分が、頭皮の角質層にうるおいを与え、頭皮をやわらかい状態に保ちます。さらに毛穴の奥に詰まった皮脂もすっきり除去し、皮膚をすこやかに維持。有効成分として、フケ・かゆみに効果的な「オクトピロックス(ピロクトン オラミン)」が配合されています。

  • 成分

    有効成分:ピロクトンオラミン
    その他の成分:ラウレス硫酸Na、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、メントール、香料、ラウロイルグルタミン酸ジ(フィトステリル・オクチルドデシル)、ショウキョウエキス、海藻エキス-5、モノラウリン酸ポリグリセリル、クエン酸、POE水添ヒマシ油、PG、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、パラメトキシケイ皮酸オクチル無水エタノール、安息香酸Na

第4位大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー

  • 大塚製薬 UL・OS(ウル・オス) 薬用スカルプシャンプー

    内容量

    300ml

    価格

    1,620円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    殺菌剤の「シメン-5-オール」や、消炎剤の「グリチルリチン酸ジカリウム」が、頭皮のフケ、かゆみを抑制。また、シャンプーがお湯と混ざる過程でリンス成分が発生する「コアセルベーション技術」により、ノンシリコンなのに指通りの良いなめらかな髪に仕上がります。

  • 成分

    有効成分:シメン-5-オール、グリチルリチン酸2K
    その他の成分:ラウロイルアスパラギン酸Na液、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、テトラデセンスルホン酸Na液、POEヤシ油脂肪酸グリセリル、DPG、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、クエン酸、メントール、乳清、無水リン酸水素2Na、安息香酸塩、無水亜硫酸Na、エデト酸塩、BG、香料、精製水

第3位持田ヘルスケア コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ

  • 持田ヘルスケア コラージュフルフル ネクストシャンプー すっきりさらさらタイプ

    内容量

    400ml

    価格

    3,240円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    抗真菌成分「ミコナゾール硝酸塩」が、フケの原因菌である頭皮のカビの増殖を抑制。低刺激性で、肌が敏感な方でも使いやすくなっています。頭皮が脂っぽい方には「すっきりさらさらタイプ」が、頭皮が乾燥しやすい方には、「うるおいなめらかタイプ」がおすすめです。さらに、抗酸化・抗菌成分である「オクトピロックス」には、頭皮のニオイを予防する効果が期待できます。

  • 成分

    ミコナゾール硝酸塩*、ピロクトンオラミン*、アルキルカルボキシメチルヒドロキシエチルイミダゾリニウムベタイン、ラウロイルメチル-β-アラニンNa液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、濃グリセリン、プロピレングリコール、コハク酸一ナトリウム、無水クエン酸、水
    *印は「有効成分」、無印は「その他の成分」

第2位メンソレータム メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー ポンプ

  • メンソレータム メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー ポンプ

    内容量

    320ml

    価格

    1,475円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    フケやかゆみ発生の原因となってしまう菌の増殖を抑える「ミコナゾール硝酸塩」と、抗炎症作用のある「グリチルリチン酸ジカリウム」の2つの有効成分を配合。症状のケアだけではなく、頭皮トラブルの予防にもおすすめです。
    さっぱりとした洗い心地でありながら、コンディショニング成分が髪のきしみを抑えてくれます。

  • 成分

    有効成分:ミコナゾール硝酸塩、グリチルリチン酸ジカリウム
    その他の成分:ヤシ油脂肪酸アミドプロピルベタイン液、ヤシ油脂肪酸アシルDL-アラニンTEA液、ヤシ油脂肪酸ジエタノールアミド、ヤシ油脂肪酸アシルグルタミン酸Na、濃グリセリン、ロート油、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、POEジオレイン酸メチルグルコシド、ジステアリン酸グリコール、フェノキシエタノール、ビタミンE、クエン酸、水酸化Na、エデト酸塩、メントール、無水エタノール、香料

第1位ライオン オクト薬用シャンプー

  • ライオン オクト薬用シャンプー

    内容量

    320ml

    価格

    415円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    殺菌・抗酸化作用のある薬用成分「オクトピロックス(ピロクトンオラミン)」が、常在菌の過剰繁殖や皮脂の酸化を抑え、フケ・かゆみを予防します。
    高いデオドラント効果も期待できるため、頭皮がベタベタしやすい肌質の方におすすめです。

  • 成分

    有効成分:ピロクトンオラミン
    その他の成分:ラウレス硫酸Na、ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、POEラウリン酸エタノールアミド、ヘキシレングリコール、POE水添ヒマシ油、ジステアリン酸グリコール、ラウリルジメチルアミンオキシド液、クエン酸、香料、無水硫酸Na、モノラウリン酸ポリグリセリル、塩化トリメチルアンモニオヒドロキシプロピルヒドロキシエチルセルロース、塩化ジメチルジアリルアンモニウム・アクリルアミド共重合体液、メタクリロイルエチルベタイン・メタクリル酸エステル共重合体液、甘草抽出末、安息香酸Na、黄203、緑3

男性用フケ対策シャンプーの使い方

フケ対策シャンプーを効果的に使用するためには、ただ洗うだけでなく、正しいシャンプー方法を知ることが大切です。また、シャンプーを行う前や終わった後のケアもポイントになります。

髪を濡らす前にブラッシングを行う

男性用フケ対策シャンプーは髪を濡らす前にブラッシングを行いましょう

まずは髪を濡らす前に、ブラッシングを行います。シャンプー前のブラッシングには、髪についたフケ、ホコリ、チリなどの汚れを取り除く、頭皮についたフケが剥がれやすくなる、皮脂汚れや角質が浮くなどのメリットがあります。さらに、シャンプーの泡立ちが良くなり、汚れが落ちやすくなって、シャンプー時の摩擦を減らすこともできます。ブラッシングする際は、強い力で行うと頭皮を傷つけてしまう可能性があるため、適度な力加減で行うようにしていきましょう。

〈ブラシの種類について〉
ヘアブラシにはさまざまな形状や素材のものがありますが、その中から、フケ対策におすすめのヘアブラシについていくつかご紹介させていただきます。

■獣毛ブラシ
天然の素材を使用したブラシ。獣毛には油分が適度に含まれていることから、静電気が起こりにくく、髪や頭皮に負担をかけにくい素材となっています。また、頭皮や髪についた汚れもしっかり絡めとることができますし、頭皮をほどよく刺激することができるため、血行促進の効果も期待できます。獣毛ブラシには、「豚毛」と「猪毛」の2種類があり、「豚毛」は柔らかめでしなやか、「猪毛」は少し固めでコシがあるのが特徴です。髪が細く絡まりやすい方や、頭皮が敏感な状態になっている場合は「豚毛」を、髪が太く硬めで、クセが強い方は「猪毛」を選ぶと良いでしょう。獣毛ブラシは水洗いができないため、専用のクリーナーや歯ブラシを使ってお手入れするようにしてください。

■木製ブラシ
木の手触りや自然な質感を感じることができる木製ブラシは、静電気が起きにくく、柔らかい使い心地が特徴。頭皮を傷つけにくく、地肌を心地よく刺激することができるため、頭皮のマッサージにも効果的です。フケ予防におすすめ。木が傷んでしまうのを防ぐために水洗いができないため、綿棒や布を使用してお手入れしていきます。

効果的なシャンプー方法

男性用フケ対策シャンプーの効果的なシャンプー方法

①ブラッシングで髪をとかす
ブラッシングで、頭皮や髪に付着した汚れを浮かしたり除去したりします。

②シャンプーを使用する前に、ぬるま湯で髪を予洗いする
熱いお湯は頭皮や髪への刺激となってしまうため、38℃くらいのぬるま湯で髪を予洗い
していきます。時間は約2~3分を目安に、頭皮と髪全体にぬるま湯をまんべんなく馴
染ませるようにしていきましょう。ていねいに予洗いを行うことにより、シャンプーの
泡立ち加減が変わって汚れも落としやすくなります。

③シャンプーを手に取ったら、泡立てます
シャンプーは髪に直接つけてから泡立てると、頭皮に強い刺激を与えたり、摩擦が起き
て髪に負担がかかったりするため、しっかり泡立ててから使用するようにしましょう。
また、泡立てることでシャンプーの成分が髪や頭皮に行き渡りやすくなります。

④指の腹を使い、マッサージするように洗浄していく
洗浄する際は、頭皮を傷つけないよう爪を立てず、指の腹を使い頭皮をほぐすような感
覚でマッサージしながら洗浄していきます。

⑤すすぎは洗浄時間の約3倍かけて行う
シャンプー後のすすぎはとても重要です。すすぎ残しは、フケやかゆみなどの頭皮トラ
ブルを引き起こす原因となります。きれいにすすいだつもりでも、泡が毛穴の中に残っ
ている可能性もあります。洗浄時間の約3倍の時間を目安に、ぬるま湯で根元からしっ
かり洗い流すようにしていきましょう。

⑥必要な場合はコンディショナーやリンスを使用する
必要な場合は、コンディショナーやリンスを使用します。フケが悪化する可能性がある
ため、頭皮にべっとりつかないように注意してください。また、コンディショナーやリ
ンスを使用した後も、すすぎは時間をかけてていねいに行うようにしていきましょう。

⑦やさしくタオルドライし、しっかり乾かす
頭皮や髪を洗い終わったら、タオルで髪を挟むように軽く抑えながら水分を拭き取って
いきます。摩擦が起きてしまうため、力を入れてゴシゴシ拭かないよう、注意するよう
にしてください。濡れたまま放置すると雑菌が繁殖してフケが悪化してしまうため、タ
オルドライ後はすぐドライヤーで髪や頭皮を乾かすようにしましょう。

⑧フケに効果的なローションなどを使用する
髪を乾かした後は、フケやかゆみの治療に効果的なローションなどを使用するようにしましょう。頭皮が清潔な状態に使用するのが一番効果的な使用方法になります。

男性用フケ対策シャンプーの注意点

シャンプーを使用しての洗浄は、基本的に1日1回まで

男性用フケ対策シャンプーを使用しての洗浄は、基本的に1日1回までにしましょう

フケの発生を抑えるためには、頭皮を清潔な状態に保つことが大切です。しかし、洗い過ぎは乾燥により皮脂が刺激に弱くなったり、皮脂の分泌量がさらに増えてしまったりすることに繋がります。シャンプーで頭皮や髪を洗浄するのは、基本的には1日に1回までとし、汗などで汚れてどうしても洗いたい場合には、ぬるま湯だけで洗浄するようにしましょう。

シャンプーが肌に合わない場合は使用を控える

男性用フケ対策シャンプーが肌に合わない場合は使用を控えましょう

シャンプーには、たくさんの種類の成分が配合されています。「低刺激性」、「肌にやさしい」などと商品に記載されているものでも、全員の頭皮や髪に必ず合うというわけではありません。自分に合わないものを無理に続けようとすると、頭皮状態がさらに悪化し、フケがひどくなるだけなので、自分に合わないと思ったものはすぐに使用を中止するようにしてください。また、ひどい症状が出た場合には、すぐに専門の医療機関を受診するようにしましょう。

まとめ

今回は男性用フケ対策シャンプーをご紹介させていただきましたが、いかがでしたか?

大事なポイントは
・自分のフケの種類や頭皮の状態に合わせてシャンプーを選ぶ
・フケやかゆみに有効な成分が配合されているものを選ぶ
・過度な洗い過ぎには注意する
ということです。

フケ対策で頭皮用のローションなどを購入する方もいるかもしれませんが、どんなに高い効果が期待できる薬を使用していても、肌に合わないシャンプーを使用していたり、間違った方法で頭皮や髪を洗っていたりすると、フケ症は繰り返されるだけになってしまいます。フケを根本的にケアするためにも、まずは正しい洗浄方法で自分に合ったフケ対策シャンプーを使用し、薬とうまく併用しながら、清潔な頭皮環境を維持できるようにしていきましょう。/p>

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