メンズ スキンケア
  • 2018.10.4 メンズ スキンケア

    男も気になる顎ニキビはおすすめのスキンケアで改善!顎ニキビ改善におすすめの【化粧水】人気のランキング10選

    ニキビで悩んでいる男性は少なくないと思いますが、その中でも顎ニキビで悩んでいる男性も多いのではないでしょうか。気づいたらできていたり、髭を剃るときに間違って傷つけてしまったりと不便に感じることもありますよね。しっかり洗顔をしていたとしても、それだけじゃ簡単にニキビは治りません。ニキビを治すために保湿をしていきませんか?今回は保湿に必要な化粧水の人気ランキングをご紹介します。

顎ニキビができる理由とは

男性に多い!顎ニキビができる理由とは

顎ニキビは髭が剃りづらかったり、汚く見えてしまうという声をよく聞きます。まず最初にどうして顎ニキビができてしまうのかを確認しましょう。
ニキビとは、皮脂や古い角質によって毛穴が詰まってしまい、菌が繁殖することによって赤く腫れたり、膿が溜まることです。つまり、皮脂の量を増やしたり、古い角質がいつまでも肌に残った状況だとニキビができやすくなるのです。そんなニキビの原因にはいくつかあります。
1.ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスの乱れは女性だけだと思われがちですが、実は男性にもあります。男性の場合、ホルモンバランスが乱れると皮脂の過剰分泌をし、その皮脂が毛穴に詰まりニキビになりなす。ホルモンバランスが乱れる原因には、不規則な生活(睡眠不足・偏った食生活など)や強いストレスを感じたときなどがあります。なので、不規則な生活をしている方はまず生活から見直していく必要があります。具体的には「化粧水以外にニキビ対策ってあるの?」でご紹介していきます。
2.髭剃り
男性のほとんどの方がしている髭剃りですが、実は髭の剃り方を間違っていたり、剃る前後に保湿をするなどのお手入れをしていなかったりと、正しくできていない方は注意が必要です。カミソリなどで髭を剃る際、肌の表面も一緒に削れてしまいます。すると肌を守ろうとして、皮脂を余分に出してしまい、過剰分泌に繋がります。その結果ニキビができてしまうのです。
3.手で触れる、髪の毛が触れる
顎やフェイスラインは、髪の毛が長い方だと直接触れたり頬杖をついたりと刺激を受けやすく、それによって皮膚のバリア機能が損なわれて、ニキビができやすくなります。
4.洗顔
洗顔を適当にしてしまうと汚れが落としきれず、ニキビの原因になってしまいます。しっかり洗っているつもりでもすすぎ残しがあると、ニキビの原因になってしまうので注意が必要です。また、ゴシゴシと擦るように洗顔をしている方も、知らず知らずのうちに肌を傷つけてしまっている可能性があるので、洗顔をする際は優しく肌に直接触れず、泡を転がすように洗っていきましょう。
5.乾燥
洗顔で肌の汚れをしっかり落としても、その後保湿をしっかりしないと乾燥してしまいます。肌が乾燥したまま放置しておくと、乾燥を防ぐために皮脂を過剰に分泌します。すると、余分な皮脂のせいでニキビができてしまいます。今回は保湿をしっかりするための化粧水の選び方やおすすめの化粧水をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

顎ニキビ対策に!男性向け化粧水を選ぶおすすめのポイント

顎ニキビ対策のための男性用化粧水を選ぶポイント

顎ニキビを予防・改善するためには保湿はとても重要です。女性は朝晩ともに化粧水などを使用して保湿をしている方がほとんどですが、男性の場合だと、化粧水を使用している方はあまり多くありません。でも、現在男性用の化粧水などスキンケア用品はたくさん発売されているので、ぜひ化粧水を使用してニキビのない肌を目指しましょう。ですが、種類もたくさんある中から1つを選ぶことは難しいですよね?そこで、自分に合った化粧水を探すためのポイントをご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

自分の好きなタイプを選ぶ

自分の好きなタイプを選ぶ

化粧水には様々なタイプがあります。1本で化粧水の役割のみをするものや、1本で化粧水だけでなく乳液やクリームなど複数の役割を持ってくれるオールインワンタイプのものもあります。化粧水は肌に水分を補給してくれる役割があり、乳液は化粧水で補給した水分を逃がさないように蓋をしてくれる役割があります。なので、乾燥肌でしっかりと保湿をしていたい方や、冬は乾燥気味になるので保湿をしたいという方は、化粧水と一緒に乳液を使用した方がより効果的です。ですが、「忙しいからめんどくさい」「疲れててそこまでできない」などという方は、化粧水と乳液2種類を使用するよりも、1回で済むオールインワンタイプの物を使用した方が良いでしょう。また、オイリー肌の方ですと、乳液をつけるとべたべたしすぎて気持ち悪いという方もいます。その場合は化粧水のみでも良いですし、比較的ベタつきの少ないオールインワンタイプを使用するのが良いでしょう。それぞれ好みはあると思いますので、使ってみて違和感のないものを使用してください。

ニキビに効く成分が入っている商品を選ぶ

ニキビに効く成分が入っている商品を選ぶ

ニキビを予防・改善するためにはそれに対応した成分が入っているものを使用したいですよね?化粧水選びに最も重要なニキビを予防・改善してくれる成分についてご紹介します。

・グリチルリチン酸…アレルギー反応を抑える、抗炎症作用
ニキビの炎症を抑えてくれ、さらにニキビができにくい肌にしてくれます。植物由来の成分なので低刺激で、どんな肌質の方でも安心です。この成分の効果や効能に関しては厚生労働省に認められているので、配合量が一定量に達していると、医薬部外品と呼ぶことができます。成分表記ではどれだけの量が入っているかは分かりませんが、医薬部外品と表記のされている商品でしたらある程度の量が入っていることが分かり、安心して使用することができます。
・ビタミンC誘導体…毛穴を引き締め皮脂を抑えてくれる、コラーゲン生成、美白作用、ニキビ跡改善、ターンオーバーの正常化
ニキビだけでなく、肌に対してとても効果のある成分ですが、その分価格が高いため余裕がある場合は入っている化粧水を選ぶと良いでしょう。
・サリチル酸…抗菌・殺菌効果、毛穴詰まり解消
抗菌効果があるのでニキビの悪化を防ぐことができます。また、肌を柔らかくして古い角質を溶かしてくれるので、毛穴詰まりも解消できます。ですが、刺激が少し強いので敏感肌などお肌がデリケートな方は、使用する際注意が必要です。
・コラーゲン…肌の土台となります。ですが、肌に浸透しにくい成分になっているため注意が必要です。
・アラントイン…炎症予防
炎症ニキビやニキビ跡になるのを防いでくれる効果があります。

次に保湿力のある成分についてご紹介します。肌が乾燥してしまうと、どうしても肌トラブルの原因になりかねません。しっかりと保湿してあげることによって、肌トラブルの予防になるのでぜひ試してみてください。
・セラミド…たくさんある保湿成分の中で最も保湿力のある成分で、水分を強力にはさみ込み水分量をキープし、肌内部の水分が蒸発するのを防いでくれます。また、人の肌に含まれている成分ということもあり肌にやさしい成分で、外部からの刺激から守ってくれるとても安全な成分です。
・ヒアルロン酸…1gで約6Lの水を蓄えることができるほど、保水力については素晴らしい成分です。

ニキビに逆効果の成分が入っていないものを選ぶ

ニキビに逆効果の成分が入っていないものを選ぶ

ニキビを改善するために入っていた方が良い成分についてご紹介しましたが、実は入っているとニキビを悪化させてしまう成分もあります。ここでは、どんな成分は避けた方が良いのかについてご紹介していきます。
・硫黄…殺菌効果、肌の乾燥
    殺菌効果が非常に強いので、ニキビの原因であるアクネ菌を倒してくれますが、肌を乾燥させてしまいます。
・アルコール…刺激が強い、肌の乾燥
       皮脂を取ってくれるのですが、刺激が強いので敏感肌の方は特にやめましょう。
・オイル…アクネ菌の増加
     油分はアクネ菌の餌になります。そのため、オイルインの化粧水はアクネ菌の餌となり、どんどんとアクネ菌が増えてしまいます。
これらの成分が入っている商品は出来るだけ避け、さらに香料や着色料、パラべン、石油系界面活性剤などの添加物が入っているものは肌への負担が大きいため、肌トラブルの原因になる可能性もありますので、できるだけ入っていないものを選びましょう。また、思春期の子供用のニキビケア用品は皮脂を落としすぎてしまうので、大人の顎ニキビを治す場合には使用しないようにしましょう。
化粧水を選ぶ際には、ニキビができやすい成分を使用していないという意味のある「ノンコメドジェニックテスト済」や、ニキビの餌であるオイルを使用していない「オイルフリー」、刺激が強いアルコールを使用していない「アルコールフリー」といった表記がある商品を参考にして選ぶと楽ですよ。

様々なテクスチャの中から選ぶ

様々なテクスチャの中から選ぶ

化粧水のテクスチャには様々なものがあります。水のようにさらさらとしているものやとろみがあり粘度も強いもの、とろみはあるが粘度は弱いものなどです。皮脂量が多く肌がベタつきやすい方はさらさらしたテクスチャの化粧水の方が使いやすく、乾燥肌の方にはとろみがあり粘度が強い化粧水がおすすめです。それぞれおすすめできるテクスチャもありますが、べたつく感じが嫌いな方や、肌がしっとりした感じにしたい方など人によって違うので、使用してみて違和感のないものや不快感の感じない使用感のものを選ぶといいです。

価格はまちまち、自分に合った商品を選ぶ

価格はまちまち、自分に合った商品を選ぶ

最後に価格です。化粧水の価格は様々です。無理なく続けられる価格の物を選ぶ必要があります。化粧水は使用してすぐに効果が現れるものではなく、何ヶ月か継続して使用することによって効果が現れます。人によってそれぞれ差はありますが、ターンオーバーと呼ばれる肌が生まれ変わる周期には1ヶ月以上はかかります。また、ニキビができていたり肌トラブルを抱えていて、ターンオーバーが乱れている人はそれ以上かかることもあります。そのため、化粧水の効果を実感できるようになるには最低でも1ヶ月、またはそれ以上かかることもあるので、化粧水を選ぶ際には2~3ヶ月は使用できるものを選ぶようにしましょう。なので化粧水を購入する際に1本で考えずに、必ず定期的に購入することを考えて選びましょう。
ですが注意してほしいのは、万が一使用後に赤みや痒みなどの異変が出た場合、肌に合わない可能性があるのでその場合はすぐに使用をやめ、病院等で一度診察を受けることをおすすめします。

顎ニキビ対策に!男性向け化粧水のおすすめ人気ランキング10選

顎ニキビ対策!男性用化粧水人気おすすめランキング

ここまで化粧水の選び方についてご紹介しました。次は人気の男性用化粧水を10商品、ランキング形式でご紹介します。それぞれ特徴が異なるので、自分に合いそうな商品を探してみてください。

第10位ハトムギ化粧水 / naturie

  • ハトムギ化粧水 / naturie

    内容量

    500㎖

    価格

    702円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    大容量で価格も安く大人気の商品です。さらさらしていてベタつかず、さっぱりとした使用感ですがしっかり浸透してくれます。保湿成分である天然ハトムギエキスを配合しているため、肌荒れがない肌を目指せます。また、人気の秘密でもある大容量で安い価格のおかげで使用量も気にせずにたっぷりと使うことができます。香料・着色料不使用、オイル・界面活性剤フリーなので低刺激で、敏感肌の方でも安心して使用することができます。グリチルリチン酸が含まれているので炎症を抑えてくれる効果もあります。ですが、しっかりと保湿したい方にとっては少し物足りなさを感じることもあるので、乾燥肌の方はプレ化粧水として使用するか、保湿クリームなどでしっかりと保湿する必要がありそうです。

  • 成分

    水、DPG、BG、グリセリン、ハトムギエキス、グリチルリチン酸2K、(スチレン/アクリレーツ)コポリマー、エタノール、クエン酸、クエン酸Na、メチルパラベン、プロピルパラベン

第9位メンズアクネバリア薬用ローション / 石澤研究所

  • メンズアクネバリア薬用ローション / 石澤研究所

    内容量

    120㎖

    価格

    1,620円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    毛穴に詰まってしまった皮脂が原因でニキビ菌はどんどん増えていきます。それを防いでくれるのがこの化粧水で、薬用殺菌成分が入っているので毛穴の奥までしっかりと届き、ニキビ菌を殺菌してくれます。また、ティーツリーオイルも配合されているため、肌の悩みである皮脂量を防いでくれたり、テカリ・ベタつきを予防してくれます。化粧水というと刺激のあるものも多いですが、この化粧水は刺激がないのでヒゲを剃った直後に保湿として使用しても全くしみません。髭剃り後のアフターシェーブローションの代わりとしても使用することができるので便利な商品です。香りはハーブのような香りなので好き嫌いは分かれてしまうかと思いますが、ニキビを改善させたいと思っている方にはおすすめです。

  • 成分

    イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム、クエン酸、クエン酸Na、BG、銅クロロフィリンNa、エタノール、POE水添ヒマシ油、フェノキシエタノール、無水エタノール、ラベンダー油、ローズマリー油、ユーカリ油、ティーツリーオイル、オレンジ油、シラカバエキス、クマザサエキス、チョウジエキス、ドクダミエキス、カムカムエキス

第8位リポソーム トリートメントリキッド / コスメデコルテ

  • リポソーム トリートメントリキッド / コスメデコルテ

    内容量

    100㎖

    価格

    6,480円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    こちらの化粧水は全体的に量に対しての価格が少し高めな設定のため、なかなか手を出しにくいかと思いますがとても良い化粧水です。生体類似成分配合処方で、角層のすみずみに瞬時に行き渡りしっかりと浸透してくれます。また、オイルフリー・パラベンフリー・アレルギーテスト済なので肌が弱い方でも安心して使用することができる化粧水です。テクスチャはサラサラしたものですが、しっかり保湿してくれるので乾燥肌の方にもおすすめです。肌もきめが細かく整うので肌質改善も一緒にできてしまう優れものです。香りは「ハーバルスパイシーフローラルの香り」ということですが、化粧品の香りがするので男性の場合苦手な方もいるかもしれませんので、香り・使用感を一度試してみてからの使用をおすすめします。

  • 成分

    水、BG、エタノール、グリセリン、アデノシン三リン酸2Na、シロキクラゲエキス、テアニン、トコフェノール、ナギイカダ根エキス、ビワ葉エキス、ブクリョウエキス、クエン酸、クエン酸Na、コレステロール、レシチン、水添リゾレシチン、水添レシチン、フェノキシエタノール、香料

第7位ハイドレーティングローション / 資生堂メン

  • ハイドレーティングローション / 資生堂メン

    内容量

    150㎖

    価格

    3,240円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    この化粧水はベタつきとカサつきの両方を抑えてくれる商品です。「ニキビのもとになりにくい処方」がされているので、顎ニキビで悩んでいる方には効果がみられるかもしれません。皮脂量が多いオイリー肌の男性には肌ダメージをしっかりと防ぎながら、肌の水分補給をしてくれます。また、保湿成分として4つの成分の複合体であるダメージディフェンスコンプレックスを配合しているため、乾燥で悩んでいる乾燥肌の方にもおすすめです。保湿力は高いですが、べたつく感じもありません。さらに、アレルギーテスト済みなので敏感肌など肌が弱い方も安心して使用できる、どんな肌質にも対応している化粧水になります。フローラルグリーンの香りですが強すぎず、ほのかに香るので化粧水の香りが苦手な方でも使用できます。

  • 成分

    水、グリセリン、変性アルコール、DPG、PEG・PPG-14/7ジメチルエーテル、エリスリトール、グリチルリチン酸2K、ポリクオタニウム-51、チオタウリン、シラカンバ樹皮エキス、PPG-13デシルテトラデセス-24、クエン酸Na、クエン酸、メタリン酸Na、ジモルホリノピリダジノン、エタノール、トコフェロール、メチルパラベン、フェノキシエタノール、香料

第6位NULL アフターシェーブローション / NULL

  • NULL アフターシェーブローション / NULL

    内容量

    150㎖

    価格

    4,980円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    商品名にアフターシェーブローションとありますが、アフターシェーブローションとしての使用はもちろん、化粧水としても使用することができる商品です。顎ニキビの原因の1つに間違った髭剃りがあるとご紹介しましたが、それを防ぐための1つとして使用するのがアフターシェーブローションです。そしてこの商品は化粧水の役割もしてくれるので、まさに一石二鳥なのです。髭剃りによって傷んだ肌は、アロエベラエキスによってケアをしてくれます。また、角質柔軟性分も配合しているので、お肌をしっとりとすべすべにしてくれます。また、使用感も使用後のベタつきも気にならないので使用しやすい商品です。合わせてヒゲを生えにくくする成分がたくさん配合されているため、髭が濃くて悩んでいる方は肌と髭を同時にケアできるので嬉しい商品です。

  • 成分

    水、BG、エタノール、グリセリン、フェノキシエタノール、PEG-60水添ヒマシ油、尿素、クエン酸Na、豆乳発酵液、カラギーナン、クエン酸、アロエベラ葉エキス、ダイズ種子エキス、パパイン、香料

第5位母の滴 シルバーエッセンス(ローズ) / 母の滴

  • 母の滴 シルバーエッセンス(ローズ) / 母の滴

    内容量

    100㎖

    価格

    2,592円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    男性も美肌になることを目的に作られたオールインワンエッセンスです。化粧水・美容液・乳液が1本でまとまっているので、旅行にも出張にも簡単に持っていくことができますし、時間短縮に役立ちます。最大の特徴はスーパープラセンタを配合しているというところです。プラセンタとは、肌の潤いを作り出す力を向上してくれる成分で、さらにそのプラセンタを超える力を持つものがスーパープラセンタなのです。また、防臭作用や抗菌作用のある銀も配合しています。香りはブルガリアダマスクローズで、忙しく働く男性の心もお肌も優しく癒してくれます。今回はローズをご紹介しましたが、透明感のある香りが特徴のクリスタル・やさしい香りのネロリも発売されているので、好きな香りを楽しむことも、気分によって付け替えることも可能です。

  • 成分

    水、センチフォリアバラ花水、BG、グリセリン、(アクリル酸ヒドロキシエチル/アクリロイルジメチルタウリンNa)コポリマー、スクワラン、ポリソルベート60、グリチルリチン酸2K、アラントイン、プラセンタエキス(ウマ)、サイタイエキス(ウマ)、ヒトオリゴペプチド-1、アセチルヒアルロン酸Na、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、ポリグルタミン酸、銀、ダマスクバラ花油、アルゲエキス、ポリ-γ-グルタミン酸Na、キハダ樹皮エキス、ローズマリー葉エキス、ラベンダー花エキス、ダイズ種子エキス、エタノール

第4位ボタニカル ローション&アフターシェーブ / クワトロボタニコ(QUATTRO BOTANICO)

  • ボタニカル ローション&アフターシェーブ / クワトロボタニコ(QUATTRO BOTANICO)

    内容量

    115㎖

    価格

    2,160円

    使用日数

    約2ヶ月

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  • 商品の特徴

    化粧水・乳液・美容液のオールインワンタイプです。テクスチャはローションタイプですが少しとろみのある商品なので、かなり伸びが良く1回の使用量が少なく済むようです。4種の植物エキスを配合することによって、男性の4大肌トラブルである「乾燥」「皮脂・テカリ」「毛穴の開き」「ハリ不足」にしっかりとアプローチしてくれます。感想を防ぐために保湿力はしっかりあるのに、べたつく感じはないので男性でも使いやすい商品になっています。刺激のない優しい使い心地を意識してつくられた商品なので、髭剃り後の肌に使用するアフターシェーブローションとしても使うことができます。合成香料は不使用で、ベルガモットとローズマリーのエッセンシャルオイルでふんわりと香りづけされているので、ぜひ試してみてください。

  • 成分

    水、BG、グリセリン、エタノール、ビルベリー葉エキス(エコサート認証オーガニック原料)、オウゴン根エキス、チガヤ根エキス、チャ葉エキス、サトウカエデ樹液、ベルガモット果実油、ローズマリー油、PEG-8、PEG-60、水添ヒマシ油、カルボマー、キサンタンガム、ポリアクリル酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール
    ※無着色/パラベンフリー/鉱物油フリー/合成香料フリー/メントール無配合

第3位アベンヌウォーター / アベンヌ

  • アベンヌウォーター / アベンヌ

    内容量

    150㎖

    価格

    1,280円

    使用日数

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  • 商品の特徴

    アベンヌウォーターは成分を見てわかるように、温泉水と窒素のみでできています。そのため、直接的にニキビに効いたり、肌質が変わるということはありません。ですが、温泉水と窒素のみでできているのでどんな肌質の方でも問題なく使用することができます。また、ミネラルが豊富に含まれているので肌を正常な状態へ改善してくれたり、免疫の向上も期待ができます。一般的にはプレ化粧水として使用している方が多く、普段使用している化粧水の前にこの商品を使用してあげることで、普段使用している化粧水の肌へのなじみ方が変わってきます。サイズも150mlだけでなく、50ml、300mlと様々なサイズが発売されているので、持ち運ぶ用など様々な用途に分けて選ぶことができるのも魅力的ですね。

  • 成分

    温泉水、窒素

第2位れんげ化粧水 / れんげ研究所

  • れんげ化粧水 / れんげ研究所

    内容量

    140cc

    価格

    970円

    使用日数

    -(使用期限製造後3ヶ月以内)

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  • 商品の特徴

    れんげ化粧水は美肌化粧水の元祖ともいわれており、75年以上の歴史があります。主な原料としてレモンを使用しているため、香りも色も天然のレモン成分によるものです。香料や着色料はもちろん無添加、さらに防腐剤の使用は最小限にしているところも自然の化粧水という感じがして好印象です。使い始めはピリピリしてくる方やぶつぶつが出てきたという方もいますが、使い続けるうちに段々と改善されていくようです。続けていくことで肌トラブルが解消されるようになるのでまうは使い続けてみましょう。ですが、あまりにも肌が痛い場合やできものがたくさんできてしまったなど、少しでもおかしいと思ったらすぐに病院で診てもらいましょう。コスパもとっても良く、通常の化粧水と使用方法が少し異なりますので、使用方法をしっかり見てから試してみてください。

  • 成分

    精製水、レモン精製液(れんげ研究所規格)、グリセリン、アスコルビン酸(VC)、グリチルレチン酸ステアリル、サリチル酸、亜硫酸水素ナトリウム、パラベン、エタノール

第1位アクアモイス / &GINO

  • アクアモイス / &GINO

    内容量

    50㎖

    価格

    5,184円

    使用日数

    約2ヶ月

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  • 商品の特徴

    化粧水・乳液・美容液・クリームとスキンケアに必要な4つを1つにまとめたオールインワン美容液です。ボトルは小さめかつおしゃれなデザインなので、出張や旅行先に持って行って使用しても目を引く存在になります。また、プッシュ式のボトルなので毎回必ず同じ量を出すことができるので、足らなかったり余ってしまったりということも心配いりません。一見内容量が少ないのに割高だと思ってしまいがちですが、実はこのアクアモイス伸びがとっても良いのです。さらに男性のお肌の悩み5つにアプローチしてくれるので、どんな肌トラブルを持っている方も改善される可能性大です。もちろん顎ニキビの原因にもなる、髭剃り負けのケアもしてくれるのでおすすめです。使用感もしっかりと浸透してくれるのにさっぱりとした使い心地で安心できます。また、肌にやさしい処方を実現していて、アルコールやシリコン、着色料や香料など不使用なので、敏感肌の方でも使用できます。

  • 成分

    水、プロパンジオール、グリセリン、BG、ペンチレングリコール、シラントリオールアルギニン、10-ヒドロキシデカン酸、1,10-デカンジオール、セバシン酸、ヒアルロン酸Na、加水分解コラーゲン、白金、加水分解ヒアルロン酸アルキル(C12-13)グリセリル、アセチルヒアルロン酸Na、コンドロイチン硫酸Na、ジ酢酸ジペプチドジアミノブチロイルベンジルアミド、アーチチョーク葉エキス、アスコルビルリン酸Na、トコフェリルリン酸Na、チャ葉エキス、ダイズ種子エキス、メチルヘスペリジンカルコン、ジペプチド-2、パルミトイルテトラペプチド-7、アセチルテトラペプチド-5、グリチルリチン酸2K、クリサンテルムインジクムエキス、パルミトイルトリペプチド-38、ヒドロキシプロピルシクロデキストリン、スフィンゴ脂質、リン脂質、ハマメリス葉エキス、クズ根エキス、アロエベラ葉エキス、クロレラエキス、ユキノシタエキス、カフェイン、カンゾウ根エキス、オウゴン根エキス、プルーン分解物、ネムノキ樹皮エキス、グリセリルグルコシド、アスパラギン酸Na、フェニルアラニン、グアニル酸2Na、ヒスチジンHCl、イノシン酸2Na、グルタミン酸、アラントイン、イソロイシン、アルギニン、トレオニン、リシンHCl、チロシン、アラニン、ロイシン、グリシン、タウリン、プロリン、セリン、バリン、クエン酸、クエン酸Na、ステアレス-20、セルロースガム、炭酸水素Na、フェノキシエタノール

顎ニキビ対策に!男性向け化粧水の使い方

ただ顔につけるだけじゃもったいない!正しい化粧水の使い方

皆さん自分に合う化粧水は見つかりましたか?初めて化粧水を使用する方も既に化粧水を使用している方も、今からご紹介する方法で正しいスキンケアをしてみてはいかがですか?最初のうちは手間に感じてしまうかもしれませんが、あなたの顎にできたニキビを改善させるために毎日継続させましょう。

洗顔はしっかりと丁寧に行う

洗顔はしっかりと丁寧に行う

化粧水を付ける前にまずは洗顔です。洗顔にもいくつかポイントがあります。
1.お湯はぬるま湯を使う
洗顔をする際に必ずお湯はぬるま湯にしましょう。40℃を超えたお湯を使ってしまうと皮脂が落ちすぎてしまいますので注意が必要です。自分の手で触ったときに少し冷たいと感じるくらいの温度が理想的です。
2.洗顔料はしっかり泡立てる
洗顔料を使用する際はしっかりと泡立ててください。自分の手で上手に泡立てられない方や泡立てるのがめんどくさい方は、100円ショップなどにも売っている市販の泡立てネットなどを使用すると良いでしょう。さらに泡立てられたら手でゴシゴシと顔を擦るのではなく、優しく泡を転がすように洗いましょう。しっかり泡立てた洗顔料を使用すると、肌に載るだけで汚れは落とすことができます。
3.すすぎ残しが無いようにしっかりすすぐ
しっかりと洗うことができたらすすいでいきます。この際、すすぎ残しがあるとニキビの原因になるので気を付けましょう。特に髪の毛の生え際やフェイスラインはすすぎ残しが多い場所なので入念に洗い流しましょう。

洗顔後30秒以内が勝負

洗顔後30秒以内が勝負

洗顔後はしっかりと化粧水を使用して保湿をしていきたいのですが、重要なのはスピードです。洗顔してから化粧水を使用するまでの間にあなたの肌はどんどんと乾燥していってしまいます。それを防ぐためにも洗顔後30秒以内に化粧水を付けるようにしましょう。そうすることで、洗顔後に肌が乾燥してしまうのも防げ、しかも保湿をしっかりと行うことができます。そのためお風呂で洗顔をする方はお風呂場などすぐにつけられる場所に置いておくと良いです。また、化粧水を冷蔵庫に入れて冷やして使うという方法もあるのですが、化粧水は常温保管で成分の良さが引き出せるように考えられて作られています。なので、化粧水は冷蔵庫に入れず、常温で保管するようにしましょう。

塗るのではなく中に浸透させるイメージで

塗るのではなく中に浸透させるイメージで

化粧水を使用する際に、どんなふうに顔につけていますか?ゴシゴシと擦っていませんか?ポンポンと叩いていませんか?実は、化粧水をつけるときはゆっくり肌の奥まで届くよう押し込んでいくイメージでつけるのが正解なんです。ついつい軽く叩きながらつけてしまう方や、擦ってしまう方もいますが、それでは化粧水の良さを引き出せないどころか、摩擦や刺激で逆効果になってしまいます。化粧水は押さえているとじっくりと浸透していきますので、無理に刺激を与えず優しくゆっくりつけていきましょう。

必要に応じて乳液を使用する

必要に応じて乳液を使用する

乳液は化粧水の後に塗ることで、化粧水の蒸発を防ぐことができます。また、洗顔で洗い流してしまった油分を補う役割もある優れモノなのです。そのため使用はできるだけおすすめしたいところです。しかしものによってはベタベタするものもあり、男性の場合だと特に使いたいと思わないかもしれません。ですが、乾燥肌の方や冬だけ乾燥してしまう方など肌に潤いが足りていない方は特に使用をおすすめします。また、ベタつかないタイプの乳液も発売されていますし、面倒な方はオールインワン化粧水を使用するのもおすすめです。ぜひ使用してみてください。

今日から出来る男性の顎ニキビ対策

化粧水以外にニキビ対策ってあるの?

ここまで化粧水の選び方や使用方法、人気の化粧水をご紹介してきましたがいかがでしたか?早速使用したくなりませんか?ですが、最後に化粧水以外での顎にできたニキビ対策をご紹介していきます。日常生活を改善することで、さらに顎ニキビへの対策ができます。

しっかりと睡眠をとる

睡眠不足はお肌の敵とよく聞きますが、睡眠不足は肌荒れはもちろん、ニキビを招く可能性もあります。そのため、忙しくてあまり眠れていない方や眠れていても質の良い睡眠がとれていない方は、しっかりと質の良い睡眠をとる必要があります。また、顔は直接肌が寝具に触れる場所でもあります。ですが、その寝具が汚れていたりダニが発生していると、そこからニキビなど肌トラブルの原因になりかねません。そのため睡眠をとる際に気を付けたいのは、「睡眠は6時間以上」「寝る前にテレビやパソコンを見ない」「寝具を清潔にする」の3つです。質の良い睡眠をたっぷりとると朝の目覚めも違いますし、お肌も調子が良くなります。

不規則な食生活を直す

コンビニのお弁当やファストフード、インスタント食品など、バランスの悪い食事も顎ニキビの原因になります。脂質や糖分などは皮脂の分泌を増やしてしまう成分になるので、できるだけ摂りすぎないように気を付けましょう。ニキビを防ぐためにビタミン・食物繊維・亜鉛といったものを積極的に摂取できると良いです。具体的にどんな食品を摂ったらいいのかをご紹介していきます。
・ビタミンB2…新陳代謝を促す
 牛・豚・鶏レバー、うなぎ、うに、海苔、アーモンド、納豆、牛乳など
・ビタミンB6…皮膚の抵抗力を高める
 牛・豚・鶏レバー、かつお、まぐろ、にんにく、海苔など
・ビタミンC…コラーゲンの生成
 ブロッコリー、ほうれん草、ピーマン、柑橘類、海苔など
 
・食物繊維…便秘予防や改善
 寒天、海藻、豆類、キノコ類など
 
これらの商品をバランスよく摂り、食べ過ぎなどには気を付けましょう。また、どうしても摂れない成分がある場合は無理にたくさん食べずに、サプリを利用して摂るのもおすすめです。

ストレスを溜めないで発散させる

男性は仕事や家庭など様々な場面で忙しく、ストレスが溜まってしまうこともあります。ですが、ストレスが溜まるということはニキビの原因になってしまうのです。人間は、交感神経と副交感神経を切り替えながら、バランスをとっています。ですが、ストレスを感じるとそのバランスが乱れてしまい、交感神経が優位な状態が続いてしまいます。すると男性ホルモンを多く分泌させてしまい、ホルモンバランスが乱れてニキビができやすくなってしまいます。そのため、ストレスは溜めずに解消していく必要があります。ストレスを解消するには、「ストレスの原因を解決する」「友達と過ごす」「好きなことに集中する」など様々な方法があります。また、ビタミンCはストレスを緩和してくれるため、ビタミンCを摂るのもおすすめです。それぞれ人によってストレス解消方法は異なりますが、自分に合った解消法でストレスを溜めないようにしていきましょう。

髭剃りの仕方を変える

最後は顎ニキビの大きな原因の一つでもある髭剃りです。男性の場合、髭が濃い方、剃っても夕方には生えてきてしまう方など髭で悩んでいる方は多いかもしれません。そして、そんな悩みをもつ男性がやってしまうのが髭の剃りすぎです。髭を剃るということは、肌を少しでも傷つけてしまう可能性があります。青髭になるのを避けたくて、ついつい深剃りするために何度も同じ部分を剃ることで、顎周りの角質を削ってしまい、肌はさらに傷ついてしまいます。少しでも肌を傷つけるのを避けるために行いたいのが、正しい髭剃りをするということです。ここでは正しい髭剃りの方法をご紹介しますので、参考にしてみてください。
・シェービングフォームを必ず使用する
まず剃る前の準備として、お湯で髭を温めてしっかりと柔らかくします。蒸しタオルなどを使用するのもおすすめです。しっかりと柔らかくすることができたら、シェービングフォームを塗っていきます。シェービングフォームには泡タイプ・ジェルタイプ・クリームタイプなど様々な種類のものがあります。使用しやすいものを選んで使用しましょう。また、電気シェーバーを使用している方も多いと思います。そんな方々が不安に感じるのは、壊れるのではないかということです。一般的に電気シェーバーは何もつけずにそのまま使用することができます。ですが、商品によってはお風呂場で使用できるものや、ウェット剃り用の物も発売されているので、そちらを使用して剃った方が、肌を傷つけにくくなります。
・髭を剃る
しっかりとシェービングフォームが塗れたら髭を剃っていきます。ここで重要なのは、できるだけ逆剃りをしないということです。髭を剃る際、順剃りよりも逆剃りの方がしっかりと剃れるので、ついつい逆剃りをしてしまう方が多いかと思います。ですが、逆剃りは毛の流れに逆らって剃るので、その分肌への負担になってしまいます。そのためまずは順剃りをし、それでも剃りきれなかったところのみを逆剃りするようにしましょう。
・最後に保湿を忘れない
剃り終わったら、シェービングフォームをしっかりと洗い流します。万が一落としきれていないと、毛穴詰まりの原因になり、そこからニキビができてしまう可能性があります。さらに、その後忘れてはいけないのが保湿です。髭剃り後のお肌は乾燥しやすくなっているので、しっかりと保湿をすることによって、乾燥を防ぎましょう。

まとめ

まとめ

今回は男性の顎ニキビにおすすめの化粧水をご紹介させていただきましたが、いかがでしたか?

今回は男性の顎ニキビを改善させるためにおすすめの化粧水についてご紹介させていただきましたが、いかがでしたか?
大事なポイントは
・たくさんある化粧水から自分に合ったものを見つける
・化粧水は優しく奥まで浸透するように押し込む
・睡眠や食事など生活習慣を変えることも忘れない
ということです。
ぜひ男性向け化粧水を使用して、みなさんも顎ニキビをなくして綺麗な肌を手にいれませんか?

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